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    2020.07.20

    安田荘 健康な身体作り

    7月に入り、30℃を超える暑い日が続いていますが、
    皆さまいかがお過ごしでしょうか。
    気軽に外出が出来ない状況の中、身体を動かす時間も減っている事と思います。

    安田荘では、介護職員独自に編み出した
    “体操の時間”を始めました。
    「身体を動かすのは苦手」「腕が上がらない」
    「歩くのがしんどい」等々

    悩みを抱えている方もいると思いますが、
    簡単に、誰でも、出来る様に考えたものです。

    皆さんも、一日一日体調に気を付けて
    猛暑を乗り越えましょう。

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