名古屋市・横浜市の特別養護老人ホーム / ショートステイ / デイサービス / グループホームなら愛生福祉会

１１月３日　戸塚区民文化センター　さくらプラザ・ホールにて行われました

「ミュージカル　ピノキオ」を鑑賞してきました🎵

田谷の里にご縁のある方が出演されたため、感動も最高潮！！主演の声量にびっくり🎵

さらには舞台音楽は生演奏🎷🎹心地の良い音楽が響き渡りました。

閉演後はお見送りにきていただいた舞台俳優さんに記念の花束をお渡ししました💐

２時間半があっというまの楽しさでした。ツインリーブス様は２年に１度の開演とのことですので

「また２年後、皆さんで見に行きましょう！」と笑顔でパシャリ★

帰りの車内はミュージカルそのもので、みんなで大合唱をして帰路についたのでした…☆彡

ツインリーブス様、楽しい機会と素敵な舞台ありがとうございました!

皆さんお楽しみのバイキングを行いました🍖

今回の対面調理はご利用者も職員も人気ナンバーワンの握り寿司🍣

秋の香り豊かな松茸茶碗蒸し🍄

はみ出すほどの量で出汁もたっぷりな蟹汁🦀

ローズマリーで香り付けしたローストポーク🐷

次回のバイキングは１１月２７日を予定しております。

お楽しみに🎵

今月も先生をお招きしての生け花教室を開催いたしました🌹

長さを整えながら生けていきます。

同じ花でも生ける位置や長さでこんなにも表情が変わるなんて、とても奥が深いですね🤩

次回の生け花教室の参加お待ちしてます🌷

バングラデシュ・ネパール出身の職員によるおやつレクリエーションを開催いたしました。

ご利用者も職員も、初めて見るおやつに興味津々👀

次回はインドネシアおやつレクリエーションを開催いたします。

おたのしみに🍩

健康運動指導士の加藤さんによる、転倒予防運動教室を開催いたしました。

田谷の里では、職員の転倒予防及び腰痛を予防するための取り組みを進めてきました。

『階段昇降のすすめ』

運動不足は転倒及び腰痛のリスクが高まります。そこで、施設のフロア移動をする際にはエレベーターではなく階段を使用するのをお勧めしています。

【階段昇降の効果】

　・安静時と比較して３.５倍の運動量

　・下半身の筋活動効果（スクワットを行っているのと同様）

　・心肺機能向上

　・生活習慣病の予防

　【階段を昇るとき】

　①踏み出した足は骨盤幅とします。

　②つま先と膝は一直線とします。

　③段差に足裏全体を置き、臀部やモモ裏の筋肉を意識して上がります。

　④交互左右に行います。

今後も様々な運動を取り入れた『転カツ』を行ってまいります！

本日はマム倶楽部

毎回思考を凝らせた作品を制作、展示しております。

今回の作品は「🍁モミジと柿と🍁」

切って貼って完成です🎵

次回のマム俱楽部もお楽しみに🎵